Kategoriarkiv: Nyheder

Månedsbrev August 2015

Mest aktuelt: Klubarrangement den 19. august 2015 med o-løb og spisning.

  1. KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER
  • Torsdagstræningen. Start kl. 17.15 fra Hareskovhallen. Der løbes efter o-kort. Omkring uge 35 påregnes kontrolmærker (7×12 cm) til posterne til vores C-løb den 11. oktober 2015 at blive udsat. Du har derved en mulighed for at træne på disse poster en torsdagstræning, eller hvornår det nu passer dig. Til eftersnakken ved torsdagstræningen omkring kl. ca. 1845 – 1925 har du mulighed for at få o-kort dertil. Send dog gerne en mail til undertegnede først af hensyn til bestilling af o-kort med alle poster.
  • Klubløbet den 19. august 2015 bliver i Lille Hareskov med Svend Erik og Kirsten ved roret. Svend Erik har lavet følgende baner: Mellemsvær 3,4 km, svær kort 3,6 km og svær lang på 5,5 km. Start og mål bliver på Skovlystvej. Start mellem kl. 17 og 18. Kirsten står for koordinering af maden. Indbydelse udsendes den 3. august 2015.

 

  1. ØVRIGE ARRANGEMENTER I 2015

 

  1. LØBSRESULTATER
  • Til Lyngby OK Cityorienteringsløb den 9. juni 2015 vandt Anna Mosbech suverænt damernes velbesatte klasse K5 med 59 deltagere i tiden 33:42 for de 5 km med 16 poster. Der var mere end 2 minutter til nr. 2. Flot og hurtigt.
  • Eva Hemmersam fik en 2. plads i DA-kort ved Ballerups OK Sommercup den 18. juni 2015
  • Til Vikingedysten i juli 2015 fik Mogens en 3. plads i H70. De to bedste løb af tre talte.
  • Ulla Hooge vandt i D65 i Letland i dagene 3.- 5. juli 2015.
  1. GENNEMFØRTE ARRANGEMENTER

Triangelmatchen i Malmø den 13. – 14. juni 2015. Karen Margrethe beretter:

” Trekantmatch  i Sverige 13. – 14. juni 2015.

I år var vi inviteret til kampen mellem Skærmen, Lyngby og OK Malmö. Nu var det Sverige det gjaldt. Vi mødtes på Finngården som er en stor spejderhytte i Frostavallen. Som sædvanligt mødtes vi over et stort kagebord, så vi var parat til at klare strabadserne. Snakken gik livligt, og efter kagerne havde vi opvarmningen klaret.

Der var lavet nogle rigtig gode og meget svære baner og mange havde problemer rundt omkring på banerne. Svenske skove er fantastiske, meget kuperede og med utallige sten på 1-2 meters højde. Utroligt hvor stor forskel der er på skovene i Sverige og Danmark, vi var jo kun kørt ca. 100 kilometer væk fra Værløse.  Da vi kom tilbage til mål serverede Britt øl og pølser.

Da alle var hjemme fik vi fornem jubilæumsmiddag. Det var 60 års jubilæumsfest for Triangelmatcher.

Der var præmier til de bedste løbere i hver klasse. Det samlede resultatet var, at Malmø vandt trianglen.

Næste dag var der den traditionelle rævejagt, som er et meget anstrengende løb: Find rævehulen og find frem og tilbage mellem den gående ræv og rævehulen så mange gange som muligt. I denne svære skov blev ræven mødt op til 5 gange af nogle af løberne.

Vi havde en rigtig skøn weekend sammen og vejret var fint, regnen blev overstået om natten. Hvorfor er der ikke flere end 8 med fra Skærmen?

Sverige har kun et problem, der er desværre lidt for mange knot og myg, dem har vi fornøjelse af stadig.

Løbsresultaterne kan ses på http://www.mok.nu/Resultat/Tavlingar/index.phpTrekantmatch  i ”

 

  1. BLANDET
  • En meget stor begivenhed her i klubben blev søsat i begyndelsen af juli 2015. Den mangeårige og ”trofaste” hjemmeside som har virket godt, og som Ole har udviklet langt det meste af, passet og plejet, blev afløst af en mere moderne opsat hjemmeside. En MEGET STOR tak til Ole, for hans stabile og vigtige indsats for klubben med den veltjente hjemmeside igennem 13 år. I forbindelse med den nye hjemmeside stopper Ole som webmaster. Kølen til den nye hjemmeside blev lavet af Jesper Sørensen, som lavede en stor og klar analyse af indhold og opbygning. Per og Lars ”nikkede” analysen af, og så gik Jesper ellers i gang her i foråret. Resultatet kan nu ses på internettet. Hvis du har problemer med at få den nye hjemmeside frem, så prøv at trykke F5. Da den nye hjemmeside mere er opbygget som de fleste nyere hjemmesider, så er det lettere for nye, der ser på hjemmesiden at få overblik over klubbens tilbud og kontakt. Det falder i god tråd med klubprojektet Rekruttering. Der er flere nye tiltag på den nye hjemmeside, så gå ind og få overblik ved selvsyn – og det er tilladt at blive begejstret. Der arbejdes stadig på fuldstændig færdiggørelse og overførsel af filer fra den gode gamle. Det skal lige siges, at det var Jesper selv, der tilbød at lave hjemmesiden. Meget stor tak til Jesper for det store og fine arbejde. Jesper Sørensen har oveni arbejdet med udvikling tilbudt at være webmaster evt. i samarbejde med Lars og Per. I korrespondancen mellem Jesper og Ole har Jesper givet Ole nogle flotte ord for hjemmesiden. Jesper har skrevet følgende til mig: ”Du må gerne i månedsbrevet meddele medlemmerne, at de ikke skal holde sig tilbage, hvis de støder på fejl på hjemmesiden. Det være sig grammatiske fejl, fejl i indhold, links eller andet. Så må de endelig give mig besked. Det vil bidrage til at højne hjemmesidens kvalitet.” Jespers mailadresse er: jesper@sorensen-fam.dk
  • Aktivitetsplan 2015 er vedhæftet som en fil. 5. divisionsmatchen op/ned er flyttet til den 27. september 2015, således at der nu kun er en uge mellem de to 5. divisionsmatcher (20. september 2015). Derfor flyttes GPS-vejvalgsaften den 24. september 2015 til den 01. oktober 2015, således at vi får vejvalg med fra to divisionsmatcher.
  • Den 4. juni 2015 gennemførte vi et arrangement for Hareskov Skiklub m.h.p. at skaffe flere medlemmer. 5 fra skiklubben var tilmeldt, og to dukkede op sammen med skiklubbens forretningsfører, som tog billeder til skiklubben. 9 klubmedlemmer var troppet op for at støtte arrangementet, så der manglede ikke opbakning – tak for det. Det var to meget tilfredse deltagere, der kom i mål med en god og spændende oplevelse. Det kan være, at vi gentager arrangementet i 2016, nu hvor kontakter og indbydelsen er lavet (få nye forberedelser).
  • Den 11. juni 2015 deltog jeg i Markedsdag vedr. Skolen i virkeligheden, hvor vi havde en bod sammen med ca. 58 andre foreninger og erhvervsliv. Ca. 100 af skolernes personale var mødet op for at få tilbud og information. Efter åbningstaler blev der annonceret ”Speed dating”. Og det kan nok være, at der kom gang i henvendelser i vores bod med sloganet ”Vi er fuld af gode fiduser – gratis”. Nu må vi se, om der på længere sigt kommer interesse fra skolebørn i kommunen. Jeg forventer på kort sigt, at salg af vores o-kort med faste poster forøges. Portalen www.skolenivirkeligheden.dk er nu online. Se vores to indslag under ”Netværk & Inspiration”.
  • Den lokale Nordea filialdirektør Gitte Svenningsen overrakte den 19. juni 2015 en check på kr. 4.375 til Lone på klubbens vegne i f.m. støtte af 5 SI-enheder. Checken i MEGA størrelse står nu i ”klublokalet”. Billede og tekst fra seancen har Hakon sendt til FuresøAvis. Se her:

http://furesoe.lokalavisen.dk/nordea-donation-nu-kan-loebeklub-tage-tiden-/Sport/20150622/artikler/706239475/1028

 

  1. BILLEDER

Anna fra Cityorienteringsløbet den 9. juni 2015. Endda med overskud til et smil.

To billeder fra Karen Margrethe af Triangelmatchen 2015.

Billede fra Nordea-fondens overrækkelse den 19. juni 2015.

Billede fra vores arrangement med Skiklubben Hareskoven den 4. juni 2015 med Naja og Jesper.

Ulla Hooge i Letland – øverst på skamlen.

 

Med venlig hilsen

Carl-Henrik

Guld til Ulla i Letland


Warning: Undefined variable $src in /var/www/ok-skaermen.dk/public_html/new/wp-content/plugins/vanilla-pdf-embed/vanilla-pdf-embed.php on line 103

Download the PDF file .

Ulla skriver:

Karoline og Ulla til stævne Käpa 2015 i Letland. Stævnet var over 3 dage med løb i svære lettiske skove – ingen stier, grøfter, diger men en masse tørre moser, som var svære at se, og en del bakker og krat. Vi havde meget varmt og dejligt vejr. Stævnet var meget velorganiseret, og man ku købe dejlig mad på stævnepladsen. Vi overnattede hos en familie inde i en skov i et overnipset hus, som lå ret tæt på de 3 etaper. Vi løb fredag, lørdag og søndag. Søndag aften tog vi tilbage til Riga, turistede rundt i byen mandag og fløj hjem tirsdag.

Ulla vandt sin klasse, man kan se den glade vinder på billedet 🙂
Det andet billede er Karoline, der spurter i mål på anden etape.

Malmö OK inviterer til Dubbeljakten

Læs invitationen her.

Fra: Bo Bülow
Sendt: 22. juli 2015 21:59
Hej!

Nu har jag provsprungit etapp2 av vår dubbeljakt. Terrängen är mycket lättsprungen  och inte alls som under Triangelmatchen fastän de är på nästan samma ställe. När ni kom till T-korset efter Frostavallshotelet ska man till höger (några 100m) istället för till vänster vid Triangelmatchen.

Ni kan se inbjudan på vår hemsida MOK.nu eller Eventor.

Sprid gärna detta till era klubbmedlemar. Vi hoppas att se er där.

Hjärtliga sommarhälsningar

Bo

Årets Triangel match i Sverige afsluttet med success

Just hjemvendt efter en vellykket weekend med Triangel match i Sverige. Terrænet med mange sten og højdemeter og ikke så mange stier, var svært for danskerne og Malmö OK ryddede bordet til matchen lørdag. OK Skærmen kom ind på en fortjent tredie plads:)
Idag søndag tog skærmen revanche idet Peter Nielsen vandt Rævejagten. Naja og Jesper kom ind på en delt 6 plads.
Næste år er det vores tur til at afholde matchen…

Triangel2015

Månedsbrev Juni/Juli 2015

Juni og juli 2015

 

Mest aktuelt:

Støtte til arrangement for Skiklubben Hareskov den 4. juni 2015.

Triangelmatchen den 13. – 14. juni 2015 i Sverige.

 

  1. KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER 
  • Torsdagstræningen. Start kl. 17.15 fra Hareskovhallen. Der løbes efter o-kort.
  • Torsdag den 4.juni 2015 kl. 1715 gennemfører klubben et ”Tilbud om at fare vild i skoven” for 5-6 medlemmer af Skiklubben Hareskov. Der er først ca. 15 minutters instruktion i klublokalet (kom ind og vær med), hvorefter fem af OK Skærmens medlemmer vejleder en af skiklubbens medlemmer med at orientere til en fast post i Ll. Hareskov. Du er velkommen til at støtte dette arrangement, hvor klubben håber på at få flere medlemmer. Hvis vi bliver for mange hjælpere, så løber du blot en tur i skoven efter et o-kort.
  • Triangelmatchen den 13. – 14. juni 2015 i Sverige. Steen har udsendt indbydelse den 17. maj 2015. Seneste tilmelding til Steen er den 4. juni 2015. Dette arrangement er et af de rigtig gode årlige arrangementer. Der er særlig spændende terræner i Sverige. En god udfordring og forandring.  Det kunne være fint at tilbageerobre Trianglen.

 

  1. ØVRIGE ARRANGEMENTER I 2015 

 

  1. LØBSRESULTATER
  • Til Søllerød OK jubilæumssprint  i tre afdelinger i maj 2015 fik Ulla Hooge en 1. plads i D60 og Mogens en 5. plads – endda i H60.
  • Til Køge2Sprint den 17. maj 2015 fik Ruth Hansen en 4. plads i D65 og samme placering fik Mogens i H65.
  • Til DM sprint den 30. maj 2015 fik Hakon en fin placering med en 6. plads kun 3:28 efter den meget stærke vinder.
  • Mogens gjorde det endnu en gang og denne gang med trykkede ribben. Dansk mester i sprint den 30. maj 2015 i H70. Mogens er gjort af noget særligt. Stort tillykke.
  • Til sprint stafet den 31. maj 2015 (et følgeløb til DM i sprint men ej et DM) vandt Ulla Hooge og Hakon i H/D60 i regi af stafetsamarbejdet PISk.
           
  1. GENNEMFØRTE ARRANGEMENTER
  • I nærklubtur den 17. maj 2015 til Køge2Sprint deltog 8 fra klubben.
  • Til klubarrangementet den 28. maj 2015 med o-løb med SI-enheder og spisning deltog  24 klubmedlemmer heraf 3 børn på banerne i følgeskab med voksne. Jesper Sørensen blev støttet af Naja i den succesfulde banelægning. Kirsten var madkoordinator og havde forberedt meget af den dejlige mad samt bagt lækre kager. Maden var klar, da de sidste o-løbere kom i Hareskovhallen. Jesper Sørensen stod for udlægning af poster og indsamling. Naja og Mogens støttede indsamlingen. Lars var beregner og Mogens havde klaret o-kortene. Et vellykket arrangement.

 

  1. BLANDET
  • I månedsbrevet for december 2014 og januar 2015 blev der opfordret til blandt andet at være banelægger til juleløbet 27. december 2015. Det er jo en af de rigtige gode kreative opgaver i klubben, som jeg hermed igen slår op som ledig. Du kan få hjælp til at få dine gode ideer gennemført.
  • Aktivitetsplan 2015 er vedhæftet som en fil. Indgår den 24. september 2015 med GPS vejvalgsaften (kort tid efter divisionsmatchen). 12. november ændres vejvalgsaften til Condesaften (grundlæggende funktioner).
  • Den 11. maj 2015 deltog jeg i Furesø Kommunes workshop m.h.p. at få flyttet klubbens to gode tilbud i portalen www.lærmedandre.furesoe.dktil den nye portal www.skolenivirkeligheden.dk/furesoe   under Netværk & Inspiration som vedrører Furesø Kommunes skoler.
  • Torsdag den 21. maj 2015 gennemførte klubben et Tilbud på faste poster i Ll. Hareskov for 15 ikke medlemmer. Tak til de 8 klubmedlemmer der støttede arrangementet.
  • Efterlysningen af klubstanderen fik den frem.

 

  1. BILLEDER

Fra Køge2Sprint 2015. Naja og Jesper Sørensen.

Fra Tilbud på faste poster den 21. maj 2015. Som du kan se, så var det meget glade deltagere, der her er kommet med på Hakons billeder efter løbet.

Ulla og Hakon fra sprintstafet den 31. maj 2015.

Med venlig hilsen

Carl-Henrik

DSC_4661 DSC_4674 Ulla og Hakon 31 MAJ 2015

Månedsbrev Maj 2015

Månedsbrev for OK Skærmen, Værløse

MAJ 2015

Mest aktuelt:

– Nærklubtur den 17. maj 2015.

– Støtte til ”Tilbud om orienteringsløb i Lille Hareskov”den 21. maj 2015.

 

 

  1. KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER 
  • Torsdagstræningen. Start kl. 17.15 fra Hareskovhallen. Der løbes efter o-kort. Ingen torsdagstræning på helligdage.
  • Den 17. maj 2015 er der Nærklubtur til Køge2sprint. Her gør vi lidt mere ud af det med telt og lidt ekstra til ganen.
  • Den 21. maj 2015 afholder klubben et arrangement for 15 ikke klubmedlemmer med et ”Tilbud om orienteringsløb i Lille Hareskov”. Det er et o-løb på faste poster. Du er velkommen til at komme og hjælpe med arrangementet. Det er primært ved starten i skoven, der er brug for hjælp. Instruktionen i klublokalet starter kl. 17.00, hvor du er velkommen til at høre med og hjælpe med nordvending af o-kortet. Ellers vær klar omklædt i eller udenfor klublokalet senest kl. 17.15. Når løberne er vejledt ved start og sendt af sted, så kan du selv tage en løbetur i skoven.

 

  1. ØVRIGE ARRANGEMENTER I 2015 

 

  1. LØBSRESULTATER
  • Hakon fik efter 6 løb en flot 3. plads i det samlede resultat af 2015 Natcup i klassen H3.
  • Til det 70. Stifindeløb i Store Dyrehave sydden 12. april 2015 fik Ulla Hooge i D65 en sikker 2. plads, Hakon en 3. plads i H60 og Mogens var rykket ned i H65 og fik en 4. plads.
  • Til 5. divisionsmatchen den 19. april 2015 deltog 27 af klubbens medlemmer. Hvis vi klarer os godt til næste divisionsmatch, så kan vores 2. plads godt gå. Som vi har set tidligere, så skal der kæmpes om hvert enkelt point, som kan være udslagsgivende. Det var også tilfældet denne flotte forårsdag. Der var mange fine resultater.  Det kan være svær at fremhæve den ene frem for den anden. Svend Erik stillede skadet op vel vidende, at det i H70 var vigtigt blot at gennemføre. Sejt humpet. Tak til taktikeren Ulla for at spille ”o-kortene” godt og tak til de ”taktiske berørte”. Gyserresultatet:
OK Skærmen Værløse Amager OK : 61 49
OK Skærmen Værløse DSR/Fredensborg/Vinderød : 60 59
OK Skærmen Værløse Holbæk OK : 60 62
             
  1. GENNEMFØRTE ARRANGEMENTER
  • Jeg har fået gode tilbagemeldinger på banelægningen til klubarrangementet den 18. marts 2015, hvor Knud var banelægger.
  • Klubben gennemførte den 16. april 2015 instruktion i orienteringsteknik med efterfølgende o-løb/gang på de faste poster i Lille Hareskov for 8 kræftramt mænd og 2 ledere fra Center for kræft og sundhed København. Fra klubben var der mødt 8 hjælpere op (ellers ej annonceret skriftligt). Hele arrangementet forløb fint, og vi gav nogle syge mænd en god oplevelse. Lederen havde regnet med en større deltagelse, men flere var for syge til at komme. Efter arrangementet evaluerede og reflekterede vi over både arrangementet, sygdommen og glæden ved at have hjulpet.
  • 9 medlemmer havde den 23. april 2015 fundet vej til Vejvalgsaften. Som noget nyt blev Vejvalgsaftenen lagt kort tid efter divisionsmatchen, hvor banerne var i frisk erindring. Klubbens medlemmer var blevet opfordret til at få deres rute lagt ind på GPS. For at få styr på de forskellige muligheder for indsamling af GPS data, havde Lars først måttet finde et program, der kunne dette, og så lære programmet. Deltagerne havde så deres grundlag med ruter med til Lars på fx et USB- stik. Herefter blev vejvalg drøftet mellem de forskellige poster. Nogle havde samme baner, og så var det jo spændende at se, hvilket vejvalg, der var hurtigst. Stor tak til Lars for den store forberedelse og gennemførelse af aftenen.

 

  1. BLANDET
  • Klubben mønstrer årligt det væsentligste af sit materiel. Der mangler et klubbanner, som hermed efterlyses.
  • Svend Erik har igen været stævnekontrollant til DSR O-sektions 70. Stifinderløb.
  • ”NORDEA FONDEN, Vi støtter gode liv” har støttet klubben med det ansøgte beløb på 4.375 kr. til 5 stk. SI-enheder, således at klubben bedre kan gennemføre træningsløb med tre forskellige baner. Det er faktisk mange penge for klubben – så mange tak. Det skal følges op med omtale af projektet.

 

  1. BILLEDER

Fra en af Karen-Margrete og Peters ferier er der vedhæftet et billede med deres tekst dertil: ” Tæt ved campingpladsen var en bambuspark.  Vi var ikke klar over, at der findes så mange forskellige bambussorter.  Op til 20 m høje og lårtykke stængler, sorte, gule, grønne og flerfarvede. Lige og zigzaggede stængler. Spændende sted.” Lige en udfordring for en korttegner!

Med venlig hilsen

Carl-Henrik

Bambusskov