Alle indlæg af Jesper Sørensen

Månedsberv for Maj 2019

Så kom foråret til Danmark, skrev jeg så fint for en måned siden. Vejret har da godt nok opført sig lidt underligt her i sataren af maj, men det ændrer jo ikke på programmet:
Der er SM-weekend i Tisvilde Hegn d. 11. og 12. Hvis i ikke nåede at melde jer på i O-service, sælger de åbne baner på dagen.

AMOK’s Metr-O er i fuld sving og fortsætter i morgen, d. 14 og d. 21. tjek hjemmesiden www.runamok.dk.
På onsdag starter SkovCup i Rude Skov, og der er opsamling af hvem der vil med kl. 16.00 ved Hareskovhallen. Giv gerne besked til undertegnede på soren.christensen@aeblevangen.dk, helst dagen før.
Hold øje med O-service og kom med ud i skovene, det er dejligt at mødes derude og få prøvet kræfter med andre skove.

Den nærmeste fremtid:

• Klubløb med bagværk i det fri d. 25. maj i St. Hareskov – indbydelse følger snarest.
• Hold øje med vores aktivitetsplan og tjek O-service med mellemrum, der er næsten altid stævner at melde sig på.

KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER

  • B&U-træning tirsdag kl. 16.00 til 17.30. Kom og vær klar kl. 16. vi starter med lidt teori, varmer op på vej til skoven, leger lidt og går så ud på et kort der passer med teorien. Vi slutter af med kage og saftevand.
  • Torsdagstræningen. Start kl. 17.15 fra Hareskovhallen. Vi løber på o-kort – der er et kæmpe udvalg af baner udarbejdet af Carl-Henrik og Mogens. Vi vil gerne være flere, så kom bare (der er også 3. halvleg😊😊).

ØVRIGE ARRANGEMENTER

LØBSRESULTATER

• Ikke mesterskabsløb siden sidst, men næste gang kommer resultatet fra SM

Nyheder i øvrigt:

• Tirsdag d. 30. april var der fin deltagelse i AMOK’s Metr-O i DR-byen. Vi var 4 ungdomsløbere og 4 seniorer til et fint arrangement

Hvis i har billeder eller oplevelser i vil dele, så send dem gerne til soren.christensen@aeblevangen.dk

Med venlig hilsen Søren
Vi ses i skoven

Månedsbrev for April 2019

April 2019

Så kom foråret til Danmark😊

Det betyder blandt andet, at der er flere stævner at tage til.

I marts var der stævner i Tisvilde Hegn 3/3(3 fra Skærmen), Jægerspris Nordskov 10/3(6 fra Skærmen), SM nat i Rude Skov 13/3(2 fra Skærmen), DM nat i Holstenshuus(1 fra Skærmen) og endelig Danish Spring i Lyngby og Tisvilde Hegn 29-31/3 med sprint, mellem- og langdistance(hhv 4, 6 og 5 fra Skærmen)

Hold øje med O-service og kom med ud i skovene, det er dejligt at mødes derude og få prøvet kræfter med andre skove.

B&U-træningen er godt i gang og det bliver en travl periode når SkovCup’en også kommer fra d. 8. maj og de følgende 3 onsdage med finale i Tisvilde Hegn d. 22. juni

Den nærmeste fremtid:

  • Divimatchen i Rude Skov på søndag. Vi er 30 tilmeldte og Ulla har sat holdet. DMI lover sol fra en skyfri himmel. Det bliver en fest.
  • 74. Stifinderløb i Gribskov nordd. 28/4 indtil videre er vi 4 tilmeldte fra Skærmen, men der er garanteret plads til flere. Meld jer til, så kan vi samles om transport.
  • AMOK Metr-O Cup 2019. 4 tirsdage fra d. 30/4, se på Amager OK’s facebook-side her: https://www.facebook.com/events/281626682453130/
  • Hold øje med vores aktivitetsplan og tjek O-service med mellemrum, der er næsten altid stævner at melde sig på.

KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER 

  • Kom og vær klar kl. 16. vi starter med lidt teori, varmer op på vej til skoven, leger lidt og går så ud på et kort der passer med teorien. Vi slutter af med kage og saftevand.
  • Torsdagstræningen. Start kl. 17.15 fra Hareskovhallen. Vi løber på o-kort – der er et kæmpe udvalg af baner udarbejdet af Carl-Henrik og Mogens. Vi vil gerne være flere, så kom bare (der er også 3. halvleg😊).

ØVRIGE ARRANGEMENTER

LØBSRESULTATER 

  • SM nat                   H65              Hakon Mosbech              4 af 9H70               H70Niels Hamborg                4 af 9
  • DM nat                  H70              Niels Hamborg                12 af 20

Nyheder i øvrigt:

  • Torsdag d. 4. april havde Ulla lavet nogle rigtig gode baner. Alle som deltog fik en skøn tur i den forårsklædte skov, og hvis i så efter, var anemonerne lige sprunget ud i løbet af dagen. Vi fik samlet starten ret meget, og det betød, at posterne blev samlet hurtigt ind og vi kunne samles om Kirstens lækre kyllingeret inden det blev alt for sent. Stor tak til både Ulla og Kirsten.
Glade præmiemodtagere

Hvis i har billeder eller oplevelser i vil dele, så send dem gerne til soren.christensen@aeblevangen.dk

Med venlig hilsen
Søren

Vi ses i skoven

Månedsbrev for Marts 2019

Februar – marts 2019

Efter en lidt stille januar med deltagere i Vintercup, Natcup og Vinterlang kom der en nyhed til klubben: B&U-træning.

Hver tirsdag kl 16.00 til 17.30 arrangeres træning for vores unge medlemmer med Hareskovhallen som udgangspunkt. 

Træningen er primært for unge under 15 år, men andre er selvfølgelig velkomne.

Det vil også være dejligt om der kommer hjælpere, for at holde styr på og lære de ivrige unge noget kræver mere end en enkelt eller to voksne.

Den nærmeste fremtid:

  • Jægerspris Nordskov – Søndag 10. marts – tilmeldingen er lukket, men der er åbne baner på dagen. Det er en sjældent brugt og spændende skov.

Danish Spring – Tre dage 29-31. marts med sprint, mellem og langdistance. Tilmelding i O-service senest d. 14. marts

·      Lidt længer fremme i kalenderen kommer Amager OK med et nyt koncept: AMOK Metr-O Cup 2019 derom senere, se på Amager OK’s facebook-side.
  • Hold øje med vores aktivitetsplan og tjek O-service med mellemrum, der er næsten altid stævner at melde sig på.

KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER 

  • Kom og vær klar kl. 16. vi starter med lidt teori, varmer op på vej til skoven, leger lidt og går så ud på et kort der passer med teorien. Vi slutter af med kage og saftevand.
  • 😊).

LØBSRESULTATER 

  • Her vil der i fremtiden kun blive nævnt mesterskabsresultater med mindre der indløber en proteststorm😊

Nyheder i øvrigt:

  • Generalforsamling d. 21. februar med 14 fremmødte medlemmer – Referat lægges på hjemmesiden.
  • B&U-træning startede d. 19. februar med en skøn gruppe ivrige unge.

B&U – Leg inden kortøvelse

Hvis i har billeder eller oplevelser i vil dele, så send dem gerne til

soren.christensen@aeblevangen.dk

Med venlig hilsen

Søren

Vi ses i skoven

Månedsbrev for Januar 2019

Januar 2019

Jeghåber alle er kommet godt gennem julen og nytåret og er klar til 2019. 

Ud over de sædvanlige mesterskabsstævner er DOF igen i år vært for et VM, nemlig junior VM også forkortet JWOC. 

Det afvikles Midtjylland mellem Århus og Silkeborg i uge 28(6-12/7).

Vi står for årets Triangelmatch med Malmö OK og OK Lyngby. 

Datoen er sat til d. 10-11. august, så reserver allerede nu den weekend til et hyggeligt arrangement.

Den nærmeste fremtid:

  • Natcupruller videre d. 9/1 og 23/1
  • Vinterlangdistancehar 3. afdeling d. 27/1 med start på Holmen. Det er vores 

stafetsamarbejdsklub AMOK, som er arrangør. Det ser spændende ud – prøv det.

  • Vintercupfortsætter d. 19/1 og 2/2
  • Workshopom etablering af træning for vores ungdom 3/2 kl. 15.00 i Hareskovhallen

KLUBRELATEREDE ARRANGEMENTER 

  • 😊).

LØBSRESULTATER 

Natcup 3. afd:                            H3:               Niels 20/34

Vinterlangdistance                   Mellem bane                    Niels Hamborg Jensen 18/30

Søren Christensen 28/30

           Vintercup:             1/12-18        D50              Ulla Hooge                       8/18

H60              Hakon Mosbech              8/31

                      Peter Nielsen                   11/31

                      Niels Hamborg                14/31

                      Steen Sørensen              19/31

                      Søren Christensen         21/31

H70              Svend Erik Jensen          9/24

                      Knud Torm                        10/24

15/12            H60              Niels Hamborg                11/29

                                            Peter Nielsen                   17/29

                                            Søren Christensen         18/29

                                            Steen Sørensen              22/29

                      H70              Knud Torm                        16/28

Årets juleløbmed Carl-Henrik som banelægger i Kirke Værløse.

Det blev en rigtig god oplevelse at løbe rundt i Kirke Værløse på Mogens’ fine 

Findveji-folder. Bagefter fik vi Kirstens lækre menu i Kirke Værløse Idræts Klubs dejlige klubhus venligst lånt ud til lejligheden.

De glade vindere af juleløbet og klubmester Karen

Efter mange år som kasserer fik Steen en bog og starten til en skov.

Tak for din indsats, Steen

Hvis i har billeder eller oplevelser i vil dele, så send dem gerne til

soren.christensen@aeblevangen.dk

Med venlig hilsen

Søren

Vi ses i skoven

Resultat fra klubmesterskab

I forbindelse med juleløbet den 27. December blev også årets klubmester hædret.

Stort tillykke til Karen (billede).

Leif stod for beregningen som gav følgende resultat:

1Karen Juul16 / 16,36 97,8 %
2Lars Christoffersen12 / 12,1998,4 %
3Peter Nielsen11,87 / 11,7101,4 %
4Niels Hamborg Jensen10,42 / 9,65107,9 %
5Charlotte Lykke13,41 / 12,33108,7 %
6Karoline Hooge10,35 / 9,32111,1 %
7Leif Jensen15,24 / 13,34114,2 %
8Ida Mosbech Smith11,96 / 9,87121,1 %
9Hakon Mosbech12,8 / 10,42122,8 %
10Steen Sørensen15,3 / 12,17125,7 %
11Søren Christensen15,36 / 11,86129,5 %
12Ruth Hansen20,2 / 14,65137,8 %
13Knud Torm17,4 / 12,55138,6 %
14Svend Erik Jensen24,26 / 17,21140,9 %
15Vivi Hansen24,26 / 17,09142,0 %

Se evt. regler for klubmesterskaberne.

Juleløb – Resultat og billeder

Årets juleløb med Carl-Henrik som banelægger i Kirke Værløse.
Det blev en rigtig god oplevelse at løbe rundt i Kirke Værløse på Mogens’ fine Findveji-folder (se resultat nedenfor).
Bagefter fik vi Kirstens lækre menu i Kirke Værløse Idræts Klubs dejlige klubhus venligst lånt ud til lejligheden.

Klubmester 2019 blev Karen
Efter mange år som kasserer fik Steen en bog og starten til en skov.
Tak for din indsats, Steen
Klasse#DeltagerePoint
0-141Ulla og Henrik + 2 børn315
2Louise og Claus + 2 børn315
(+4min)
51-601Lars287
2Naja og Jesper258
61-701Karen og Bjarne346
2Søren334
71-991Ruth og Kirsten353
2Mogens341
3Svend Erik338
4Peter309
5Wagn + 2 unge kvinder308
6Steen307
7Vivi276
8Karen Margrethe249